PBs Hälsofrämjande arbete fortsätter

Som en del i Per Brahegymnasiets Hälsofrämjande arbete har vi nu utarbetat ett videomaterial för att öka fysiskt och mentalt välbefinnande. Nu kan du träna med Martin och slappna av med Cajsa när du vill!

Idrottslärare Martin Blomqvist och Hälsopedagog Cajsa Tengblad leder dig genom stretchövningar och avslappningsövningar, något som är perfekt nu när vi startar ett nytt läsår. Övningarna kan göras både i skolan som paus under en lektion eller hemma när läxläsningen blir lång. Mycket nöje!

Följ länken nedan för att komma direkt till materialet:

Tryck här! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.